2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1120 kcal
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脂質: 25.87g | たんぱく質: 90.69g | 炭水化物: 142.85g.
朝食: Coffee, Activia Vanilla Yogurt. 昼食: White Rice, Roasted Potato, Skoulakis Chicken Souvlaki. 夕食: Dinner Rolls, No Name Chick Peas. 軽食/その他: Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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