2011年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 9日:
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457 kcal
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脂質: 7.36g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 33.47g.
朝食: apple, coffee. 昼食: cucumber, pico de gallo salsa, tilapia, fat free italian dressing, lettuce. 夕食: raw chicken breast, asparagus. 軽食/その他: grissini breadsticks. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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