2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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691 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 17.55g | 炭水化物: 68.21g.
朝食: Сахар, Американо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. 昼食: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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