2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
820 kcal
|
脂質: 24.58g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 109.38g.
朝食: Conad Fette Biscottate Integrali. 昼食: Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune, Philadelphia Salmone Norvegese. 夕食: Carote, Mela. 軽食/その他: Santal Dolce di Natura Ace. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|