2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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939 kcal
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脂質: 42.93g | たんぱく質: 114.78g | 炭水化物: 22.34g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein (Strawberry Cream. 昼食: 全聯 梅花肉, 義美 傳統板豆腐, 大陸妹, 金針菇, 雞胸肉. 夕食: Costco 冷凍菠菜起司蛋白塔, 雞蛋, 蟹柳. もっと...
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週に8.8 kg減量中
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