2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1776 kcal
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脂質: 72.97g | たんぱく質: 62.72g | 炭水化物: 78.26g.
朝食: Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Хлебпром Хлеб Бородинский, Капучино, Вареное Яйцо. 昼食: Сметана , Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. 夕食: Табрис Крылья Куриные Острые. 軽食/その他: Inkerman Вино Игристое Белое Брют. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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