2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
2102 kcal
|
脂質: 73.38g | たんぱく質: 125.85g | 炭水化物: 232.24g.
朝食: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. 昼食: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Говядина Постная. 夕食: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Томатный, Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Картофель Отварной, Говядина Постная. 軽食/その他: Петрохолод Белые Ночи, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|