2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1479 kcal
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脂質: 41.88g | たんぱく質: 86.94g | 炭水化物: 192.70g.
朝食: Словяночка Молоко 2,5%, Макфа Макароны. 昼食: Премія Морская Капуста с Сельдереем , Culinaro Зелёная Гречка, Хек. 夕食: Вацак Торт «Брауни», Апельсин, Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Клубника, M&M's Chocolate Eggs, Яготинский Творог 5%, Mr. Djemius Джем Земляника. 軽食/その他: Вацак Торт «Вельвет Чорносмородиновый», Helios Карамельный Сироп. もっと...
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1213 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間 10 分, 休憩 - 11 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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