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Selamat Hari raya 1443H Sobat Fatsecret, semoga lebaran ini mendapat berkah
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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2923 kcal
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脂質: 109.65g | たんぱく質: 205.40g | 炭水化物: 288.37g.
朝食: Tomat Merah, Alfamart Daun Pepaya, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Liwet, Cumi Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 昼食: Sambal Goreng, Nugteta Dimsum Jamur, Jambu Air, Kerupuk Udang, Selat Solo, Ayam Rica-Rica, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Kambing, Gulai Kambing, Lontong. もっと...
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2182 kcal
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運動:
休憩 - 16 時間 40 分, 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 10 分, 睡眠 - 7 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分. もっと...
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