2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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2285 kcal
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脂質: 105.01g | たんぱく質: 175.53g | 炭水化物: 164.22g.
朝食: טרה חלב 1%, שטראוס קוטג' 5%, Egg, Egg White Pro נוזל חלבון ביצה, אופים בכפר לחמניות קלועות. 昼食: Olive Oil , בארכה טחינה 100% שומשום, Cabbage , Avocado, Star Kist טונה במים, Tomatoes, Cucumber, Onions , Bell Peppers. 夕食: Вареная Говядина. 軽食/その他: Clementines , Lindt Lindor Red, Myprotein Protein Granola Chocolate Caramel, Tnuva Yogurt "Bio" 3%. もっと...
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週に5.9 kg減量中
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