2022年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1574 kcal
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脂質: 46.26g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 171.57g.
朝食: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Cappuccino , Castaño Sopaipillas. 昼食: Costa Chocman, Daily Fresh Sándwich Jamón Palmito. 夕食: Churrasco Italiano, Aperol Spritz, Coca-Cola Coca-Cola Light. もっと...
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体重に変化ありません
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