2014年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 22日:
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180 kcal
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脂質: 1.50g | たんぱく質: 9.05g | 炭水化物: 33.97g.
朝食: Chá Verde, Native Açúcar Cristal Orgânico, Italac Leite Desnatado, Nescau Achocolatado. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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Renan Oliveira Nevesの体重の記録
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