|
Sonunnnnnndaaaaaa 6 gün sonucu -500 grammmmmmmmmm
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
1186 kcal
|
脂質: 41.04g | たんぱく質: 49.32g | 炭水化物: 154.60g.
朝食: Bal, Dana Etinden Yapılan Köfte, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Ketçap, Salatalık (Soyulmuş), Mayonez, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, İçim Yarım Yağlı Süt, Galle Salatalık Turşusu, Eti Sütlü Çikolata, Magnum Mini Classic. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|