2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.3 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
734 kcal
|
脂質: 19.05g | たんぱく質: 47.52g | 炭水化物: 94.45g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Quaker Quick Oats, Dole Peaches & Creme Fruit Parfait. 夕食: Ground Chicken Breast , White Sliced Mushrooms, Eggplant, White Rice, Roma Tomatoes, Kroger Green Onion Dip. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|