2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
1080 kcal
|
脂質: 62.31g | たんぱく質: 50.52g | 炭水化物: 62.47g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофе. 夕食: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе, Лента Пирожок Домашний с Капустой. 軽食/その他: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|