2022年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
703 kcal
|
脂質: 16.97g | たんぱく質: 31.27g | 炭水化物: 112.82g.
朝食: Pão Francês, Ovo Frito. 昼食: A Granel Brócolis Refogado, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 軽食/その他: Melancia. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|