2022年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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323 kcal
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脂質: 9.82g | たんぱく質: 8.04g | 炭水化物: 56.91g.
朝食: Maple Syrup , Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Bananas, Quaker Old Fashioned Oats. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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