2022年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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502 kcal
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脂質: 29.06g | たんぱく質: 21.98g | 炭水化物: 46.04g.
朝食: Mãe Terra Semente de Linhaça, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Manteiga (com Sal), Ovo, Mel, Natural Life Granola Caseira , Hortifruti Mamão Formosa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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