2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1136 kcal
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脂質: 59.35g | たんぱく質: 126.20g | 炭水化物: 27.66g.
朝食: Scala Queijo Minas Meia Cura. 昼食: Swift Pernil Tiras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho-Roxo, Tomates, Alface. 夕食: Alface, Tomates, Repolho-Roxo, Bullight Bife de Pernil. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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