2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1711 kcal
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脂質: 78.41g | たんぱく質: 75.16g | 炭水化物: 176.97g.
朝食: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal). 昼食: Bakwan, Nasi Putih, Pastel, Coto Makassar. 夕食: Nestle Bear Brand Milk, Telur, Mamee Ghost Pepper. 軽食/その他: Buah Naga. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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