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Aber trotz allem Gemotze wegen der Stagnation: ich habe im April genau 2 kg abgenommen. ✌🏻Ist doch was. 🎉Und wenn ich im Mai nochmal soviel schaffe, komme ich meinem Ziel doch näher.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1759 kcal
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脂質: 79.15g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 190.58g.
朝食: Frische Vollmilch 3,8% Fett, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pflanzenöl, Ei, Ahornsirup, Banane, McDonald's Latte Macchiato Regular, tegut… Bio Heumadl, Hüttenkäse, Frische Vollmilch 3,8% Fett, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pflanzenöl, Ei. 昼食: Prima Currywurst mit Pommes, Fantakuchen. 夕食: Gekochtes Ei, Milfina Butter , Spargel. もっと...
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 コメント
Zwei Kilo im Monat ist ein super Ergebnis. Ich wünsche viel Erfolg, dass es so weiter geht.
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2022年 05月 1日 投稿者: scottsbluff
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