2022年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1061 kcal
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脂質: 37.69g | たんぱく質: 53.68g | 炭水化物: 115.80g.
朝食: AH Gevulde Koek, AH Aardbeien, Magere Yoghurt, Perfekt Spruiten Diepvries. 昼食: AH Havermoutvlokken, Beemster Oude Kaas 48+, Gekookt Ei, Lidl Meergranenbollen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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