2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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730 kcal
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脂質: 19.08g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 80.64g.
朝食: Pronas Kornet Daging Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Bamboe Bumbu Rendang, Daging Bebek, Lontong, Indoprima Skim Milk Powder. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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