2022年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1200 kcal
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脂質: 67.75g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 94.24g.
朝食: Sałatka Jarzynowa, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym. 夕食: Zupa Pomidorowa z Makaronem. 軽食/その他: Kotlet Schabowy w Panierce, Kraina Wędlin Kiełbasa Biała z Szynki. もっと...
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体重に変化ありません
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