2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1360 kcal
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脂質: 19.65g | たんぱく質: 40.24g | 炭水化物: 256.13g.
朝食: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. 夕食: Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Kolang Kaling. 軽食/その他: Khong Guan Cream Crackers, ABC Squash Delight, Sirsak. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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