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ayer fue un buen dia de aventuras a tope!!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1440 kcal
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脂質: 55.35g | たんぱく質: 125.25g | 炭水化物: 89.60g.
朝食: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Mercadona Pan de Nueces, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 昼食: Patatas Fritas, La Casera Tinto de Verano con Limón , Solomillo de Cerdo. 夕食: Adarve Atun en Aceite de Girasol, Mercadona Rúcula, Hacendado Té Limón Cero, Tomates, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas Anchoa Reducida en Sal. 軽食/その他: Hacendado Te Verde Frio, Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Melón Galia, Fresas. もっと...
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938 kcal
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運動:
カヤック乗り - 20 分, 등산 - 1 時間, Samsung Health - 22 時間 40 分. もっと...
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