2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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677 kcal
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脂質: 23.57g | たんぱく質: 22.26g | 炭水化物: 98.12g.
昼食: Летний Луг Сливочное Масло, Растворимый Кофе (из Порошка), Леовит Замена Сахара Стевия, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Ташлинский Молоко 1,5%, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. 夕食: Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に5.1 kg減量中
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