2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
1713 kcal
|
脂質: 71.40g | たんぱく質: 103.12g | 炭水化物: 168.75g.
朝食: Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Фрегат Тунец Натуральный, Зеленый Лук, Макароны Отварные, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яйцо, Помидоры, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Яблоко, Махеевъ Кетчуп Русский , Золотая Долина Ананас Кубики. 昼食: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Елизавета Хлебцы Йодированные, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог 1%, Золотая Долина Ананас Кубики, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Фрегат Тунец Натуральный, Яблоко, Красная Смородина, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Помидоры. 夕食: Махеевъ Кетчуп Русский , Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Петровский Пирожок Ржаной с Зелёным Луком и Яйцом, Булочка, Зефир, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. 軽食/その他: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|