2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1397 kcal
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脂質: 68.68g | たんぱく質: 28.82g | 炭水化物: 153.35g.
朝食: Frischkäse, Marmelade, Früchtescone. 昼食: Alnatura Hummus Natur, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Äpfel. 夕食: Weinschorle, Spargel, Eigelb, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter. 軽食/その他: Marmelade, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Scone. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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