2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1518 kcal
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脂質: 62.12g | たんぱく質: 75.45g | 炭水化物: 165.82g.
朝食: Cocktailtomaten, Meggle Streichzart Gesalzen, Banane, Edeka Baguetterie Zwiebel, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst. 昼食: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Chicken Döner. 軽食/その他: Milka Schoko & Keks , IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. もっと...
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体重に変化ありません
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