2022年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89 kg これまでの減量分: 8 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1952 kcal 脂質: 91.92g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 231.76g.   朝食: Naranjas, Tri Shot Chocolate, Capuchino. 昼食: Manaos Gaseosa, Empanada de Verdura, Santa María Galletitas de Limón, Empanada de Verdura, Empanadas de Jamon y Queso, Café con Leche, Manaos Gaseosa. もっと...
2168 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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juan joseformentoの体重の記録


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