2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1331 kcal
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脂質: 35.11g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 165.12g.
朝食: Cafezinho, Ovo, Tapioca. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino. 夕食: Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral, Pão Integral, Cafezinho, Apti Gelatina Uva. 軽食/その他: Peras, Maçãs Gala. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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