2022年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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805 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 62.58g.
朝食: Pepaya. 昼食: Pepaya, Ayam Kecap. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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