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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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2403 kcal
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脂質: 93.98g | たんぱく質: 97.79g | 炭水化物: 287.93g.
朝食: REWE American Sandwich, Nutella Nutella, Zucker, Ja! Fleischwurst, Latte Macchiato, Mettbrötchen. 昼食: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeerkuchen. 夕食: Bofrost Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel, Gurke (Geschält). もっと...
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2708 kcal
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運動:
家事 - 2 時間 1 分, 休憩 - 13 時間 19 分, 睡眠 - 8 時間, Home Training - 10 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分. もっと...
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