|
Решила спустя год залить фотку)) Год тут не была, не записываю каждый кусочек ещё дольше. Ем что захочу, но в основе чистое питание. Психологически стало комфортнее и легче жить💐 Всем добра и хорошего настроения 🤗🥰
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
|
1474 kcal
|
脂質: 77.91g | たんぱく質: 95.70g | 炭水化物: 96.78g.
朝食: Bombbar Whey Protein Малина, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Черкизово Бекон Сырокопченый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Пестравка Сыр Голландский. 夕食: Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Пикник. もっと...
|
|