2014年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 21日:
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1235 kcal
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脂質: 36.93g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 162.07g.
朝食: Grapes, Shurfine Light Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Pictsweet Steam'ables Harvest Vegetables with Roasted Red Potatoes and Herb and Garlic Seasoning, Elk Meat. 夕食: Freschetta Naturally Rising Canadian Style Bacon & Pineapple Pizza. 軽食/その他: Dove Dark Chocolate Covered Blueberries, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, cucumber tomato salad. もっと...
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体重に変化ありません
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