1. Впрягаюсь
2. Впряглась😅
107,5 кг приседание
(тазовые кости ниже уровня коленей - обязательное условие)
При прибавлении веса упражнения (после 90-100 кг особенно) всегда страшно.
И ответственность за удержание результата - мне кажется, даже тяжелее…

34 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Я привык это называть "обтяжка", а не "впрягся"))) Смотришься хорошо, когда на 150 выходить планируешь?) 
2022年 04月 30日 投稿者: firstbornunicorn
Андрейю ты что? 😂😅 какие 150? Мне 120 - верх на присед)) 
2022年 04月 30日 投稿者: Zvel
А костюмчик как сидит!!!! Звезда , звезда 🌟 Супер как всегда!!!!! 🤩 
2022年 04月 30日 投稿者: liudmila kiss
Людмила, спасибо🥰 да, костюмчик по качеству - супер🤗 
2022年 05月 1日 投稿者: Zvel
Наташа, для меня твоя крутость ЗА гранью фантастики... Наверное я так не смогу вообще никогда... 
2022年 05月 2日 投稿者: lia-osteo
Unbelievable! Такая хрупкая, стройная и такая сильная 💪🏻! Восхищаюсь! 
2022年 05月 2日 投稿者: zukerok
zukerok, спасибо, Наталья🙌 Это просто рост еще 174, и кажется, что хрупкая😁 Но, да, гром-бабой мне не быть))  
2022年 05月 2日 投稿者: Zvel
На этих фото получилась худенькой 
2022年 05月 4日 投稿者: Irba9
🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️💪🏻💪🏻💪🏻👍👍👍 
2022年 05月 4日 投稿者: Gi@nni78
Irba, Ирин, держу вес)мне пока терять нельзя 🚫 Просто из-за роста, конечно, я _ стройняш😅 
2022年 05月 4日 投稿者: Zvel
Gi@nni78,🤗🙌 
2022年 05月 4日 投稿者: Zvel

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Zvelの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。