2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1052 kcal
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脂質: 46.68g | たんぱく質: 64.60g | 炭水化物: 101.52g.
朝食: Coffee, Activia Vanilla Yogurt. 昼食: White Rice, Roasted Potato, Lamb, Skoulakis Chicken Souvlaki. 軽食/その他: Imperial Snacking Imperial Popcorn, Lindt Excellence Raspberry Hazelnut, Strawberries , Grapes. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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