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I 5 TRANCI DI PIZZA RUSTICA DI IERI SERA.HANNO LASCIATO IL LORO SEGNO......!!!
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96.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 21日:
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1965 kcal
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脂質: 89.68g | たんぱく質: 92.93g | 炭水化物: 189.90g.
朝食: Banana, Caffè (Espresso). 昼食: Caffè Espresso, Misura Ciambellina Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo, Parmareggio Parmareggio Snack, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Sugo Amatriciana, Tre Mulini Penne Rigate. 夕食: Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Lindt Lindor, San Daniele Prosciutto Crudo, Mandarino, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Scamorza Affumicata. 軽食/その他: Lindt Lindor, Caffè (Espresso). もっと...
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3602 kcal
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運動:
セックス - 30 分, 走る - 時速10km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7 kg増量中
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