2022年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1026 kcal
|
脂質: 59.61g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 89.84g.
朝食: Моя Цена Мёд, Станция Молочная Молоко 2,5%, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Утиное Мясо, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Сало, Жареная Картошка. 軽食/その他: Апельсин, Вьетконг Сушёные Бананы. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|