2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
|
1618 kcal
|
脂質: 58.89g | たんぱく質: 119.42g | 炭水化物: 154.50g.
朝食: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Bonfesto Сыр Ricotta, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Славянские Традиции Творог 2%, Черника Замороженная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Беллакт Масло Сладкосливочное 61.0%, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт. 昼食: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Славянские Традиции Творог 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Беллакт Масло Сладкосливочное 61.0%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Минтай тушёный с овощами, Благая Крупа Перловая . 夕食: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Славянские Традиции Творог 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Ricotta, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Оливье пп, Виталюр Рулет Куриный, Смесь овощей RIKO "мексиканская" тушёная. 軽食/その他: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Ricotta, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Виталюр Рулет Куриный, Смесь овощей RIKO "мексиканская" тушёная, Алтай Крупа Гречневая. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|