2022年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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912 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 75.49g.
朝食: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Pâturages Beurre Tendre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette. 昼食: Haricots Verts, Cabillaud. 夕食: Saucisson Sec, Ricard Pastis, Concombre (avec Peau), Tomates, Endive. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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