2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
|
1042 kcal
|
脂質: 44.63g | たんぱく質: 75.64g | 炭水化物: 125.19g.
朝食: Магнит Кулич, Кофе с Молоком, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Овсяноблин, Вода. 昼食: Чай, Курица Вареная, Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Кофе с Молоком, Вода, Ветчина Куриная. 軽食/その他: Кулич Пасхальный, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|