Огромная разница, ты умница и красотка🤗🤩☀️
2022年 04月 29日 投稿者: Lanushka-SK
|
Вы большая молодец 👍👏
Просто на фото два разных человека 😊умничка так держать
2022年 04月 29日 投稿者: yulyasha.bayasha
|
2022年 04月 29日 投稿者: АллаОсман
|
Подскажите пожалуйста, как правильно добирать БЖУ, чтобы похудев тело не отвисло совсем, чтобы мышцы сохранились. Движение , спорт присутствует
2022年 04月 30日 投稿者: Alina_mama_mia
|
2022年 04月 30日 投稿者: галина+++
|
2022年 04月 30日 投稿者: vasilinaturkina
|
Моё восхищение! Расскажите, как питаетесь на праздниках и в отпуске? У меня случаются жуткие срывы, привожу с морей до 5 кг.
2022年 04月 30日 投稿者: ifdhvdh
|
2022年 04月 30日 投稿者: 7Helena7
|
Как у вас получилось похудеть.Мне много еще надо сбрасывать.Начальный вес был 112 кг.
2022年 04月 30日 投稿者: Мышь_серая
|
Дефицит калорий и спорт три раза в неделю. В дневнике у автора описано. Да и это единственно верный способ во все времена
2022年 04月 30日 投稿者: ifdhvdh
|
|
|
2022年 04月 30日 投稿者: Mishutka1978
|
2022年 04月 30日 投稿者: M_I_L_K
|
2022年 04月 30日 投稿者: FeliciaK22
|
2022年 04月 30日 投稿者: saidova.2018.d
|
2022年 04月 30日 投稿者: _Стройная
|
Повышайте калории постепенно. Ваши 400-1200 явно не на пользу. (Хотя, уверена, вы счастливы своими мощами 🙂)
2022年 04月 30日 投稿者: Анюта_1
|
Обадееееть🤭 вот это я понимаю человек захотел и сделал
2022年 04月 30日 投稿者: Daniya___
|
то что похудели, это безусловно классно! но мне кажется, вы увлеклись. нет?
2022年 04月 30日 投稿者: Ксения С)
|
|
|