2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1142 kcal
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脂質: 59.60g | たんぱく質: 80.55g | 炭水化物: 76.55g.
朝食: Harry Vital + Fit Brot (50g), Metzgerfrisch Bio Kasseler, Milfina Butter. 夕食: Rapsöl, Real Quality Putenfilets, Brokkoli, Bamboo Garden Kokosmilch. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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