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2 mal lieken Eiweßbrot, ungefähr 600 kal. Meine Abendbrot von gestern. siehe vielleicht nicht so toll aus, aber gesund und lecker. vielleich viel fett dazu, aber manchmal geht's aber auch (: Fett, vollkorn, vitamine und proteine, alles ist dabei :)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1035 kcal
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脂質: 37.79g | たんぱく質: 64.62g | 炭水化物: 107.76g.
朝食: Alpro Soya Ungesüßt, Banana, Seitenbacher Protein Porridge. 昼食: Olio d'oliva, Insalata Mista, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patata Bollita. 夕食: Banana, Seitenbacher Protein Porridge, Alpro Soya Ungesüßt. 軽食/その他: Power System Crunchy Bar Vanille. もっと...
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 コメント
Finde das sieht sehr schön aus
2022年 04月 29日 投稿者: 🪐Bakumis-
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2022年 04月 29日 投稿者: Lucia Murante
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Also mir gefällt das bis auf das Messer
2022年 05月 2日 投稿者: HanseFit
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