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30 bmi. Just overweight now not obese.
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109.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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3941 kcal
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脂質: 128.42g | たんぱく質: 121.18g | 炭水化物: 294.23g.
夕食: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Cadbury Giant Buttons, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), McCain Lightly Spiced Wedges (Frozen), Aldi Soft Sliced Medium White Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Scottish Cooked Mussels , Tesco Frozen Sweetcorn, Aldi Petits Pois , Aldi Cumberland Sausages. 軽食/その他: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Cadbury Giant Buttons, Schweppes Ginger Ale, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), McCain Lightly Spiced Wedges (Frozen), Tesco Prime Cuts Roast Beef, Tesco Salad Potatoes, Mixed Salad Greens, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Frozen Sweetcorn, Aldi Petits Pois , Aldi Cumberland Sausages. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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