2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1330 kcal
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脂質: 60.52g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 137.95g.
昼食: Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Creme de Leite. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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