eu ia comer uma maçã, mas ela estava meio estranha então fiz um suco detox.

1342 kcal 脂質: 33.29g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 184.88g.   朝食: Suco Detox, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 昼食: Tomates, Alface, Farinha de Mandioca, Abóbora Moranga, Arroz com Cenoura, Bife de Fígado, Charque, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Leão Chá Mate Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Manteiga (com Sal), Mabel Cream Cracker, Doce Uva Uva Verde. もっと...

26 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Se não coar as fibras permanecem aí 😉❣️ 
2022年 04月 29日 投稿者: ROSA 1996
Não coei e adicionei chia e psylium para poder ter mais fibra e ajudar no funcionamento do intestino  
2022年 04月 29日 投稿者: Elizabetegomes0
Também uso esses dois, me ajudam bastante 🙏🏻🥰 
2022年 04月 29日 投稿者: ROSA 1996
Obrigada pela dica!!!1🥰🥰 
2022年 04月 29日 投稿者: Elizabetegomes0

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Elizabetegomes0の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。