2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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699 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 14.90g | 炭水化物: 95.00g.
昼食: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 오리온 초코파이 (35g). 夕食: 농심 새우탕 (67g). 軽食/その他: 해태 에이스 (24g), 맥심 슈프림골드커피믹스. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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